12月分カレンダー
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人気メニュー 新潟名物！タレかつ
エネルギー 447kcal 蛋白質 13.8g 食塩 3.2g -
プルコギ風
エネルギー 420kcal 蛋白質 16.5g 食塩 3.6g -
海鮮豆腐ステーキのねぎ味噌焼き
エネルギー 396kcal 蛋白質 13g 食塩 3.6g -
スパイシー！名古屋風唐揚げ
エネルギー 412kcal 蛋白質 17.5g 食塩 2.9g -
メンチカツ・炊き込みご飯
エネルギー 470kcal 蛋白質 17g 食塩 5.4g -
ぷりっとエビかつ
エネルギー 450kcal 蛋白質 14.9g 食塩 3g -
甘酸っぱい香味たれの油淋鶏
エネルギー 280kcal 蛋白質 13.5g 食塩 3.3g -
和風きのこハンバーグ
エネルギー 434kcal 蛋白質 16.3g 食塩 3.1g -
韓国発！ロゼクリームチキン
エネルギー 348kcal 蛋白質 13.7g 食塩 2.7g -
スタミナ焼き肉
エネルギー 400kcal 蛋白質 17.6g 食塩 3.1g -
甘酢が美味しい！酢豚
エネルギー 428kcal 蛋白質 12.8g 食塩 3.6g -
とんかつ 焙煎ごま入りかつソース
エネルギー 361kcal 蛋白質 10.5g 食塩 3g -
フライドチキン＆カレー
エネルギー 339kcal 蛋白質 12g 食塩 3.6g -
魚のフライ・炊き込みご飯
エネルギー 342kcal 蛋白質 18g 食塩 5.3g -
今日は冬至 ゆず香る鶏の唐揚げ
エネルギー 430kcal 蛋白質 16.6g 食塩 3.2g -
ご飯がすすむ！豚肉の生姜焼き
エネルギー 422kcal 蛋白質 14.9g 食塩 2.8g -
クリスマスイブ ハンバーグシャリアピンソース
エネルギー 423kcal 蛋白質 15.6g 食塩 4.2g -
チキンカツ
エネルギー 434kcal 蛋白質 14.9g 食塩 2.5g -
魚のみそ煮風
エネルギー 417kcal 蛋白質 13.1g 食塩 3.4g -
とり天のみぞれあんかけ
エネルギー 256kcal 蛋白質 13.9g 食塩 2.9g